vol.11

井の頭公園で秋ラン

course data

キョリ:約5km
消費カロリー:約250kcal
(消費カロリーは体重50kgの女性として計算)
アクセス:三鷹市
最寄駅:京王井の頭線「井の頭公園」、「吉祥寺」/JR「三鷹」

ルートラボって?

今回紹介したルートと高低差はPCやiPhoneからでも詳細を確認できます。ルートラボ にアクセスし、「ランニングスタイル」で検索!
提供:Yahoo! JAPAN

お散歩にもピッタリの
ゆるらんコース

今年は、10 月に入ってもまだまだ日差しが強く、暑い日が続きますよね。そんな日差しの強い日中でも、気持ちよく走れるのが井の頭公園。自然に囲まれたスポットは木陰が多く、まるで森林の中でトレイルランニングをしているような感覚になれます。空気も澄んでいるし、何よりも涼しい~。一足先に、秋を感じることができました。
今回は、そんな「井の頭公園」を拠点に三鷹駅へと向かい、吉祥寺方面から再び公園に戻る周回コースを作ってみました。三鷹駅へと抜ける道には、ところどころバス停があるのですが、停留所の看板にトトロのエンブレムがついていたり、可愛いらしい家が並ぶ街並みに、飽きずに走ることができました。

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