vol.15

代官山・目黒コース

course data

距離:約5km
消費カロリー:約250kcal
(消費カロリーは体重50kgの女性として計算)
アクセス:目黒区
最寄駅:スタート:「代官山」、「中目黒」駅/ゴール:「武蔵小山」駅

ルートラボって?

今回紹介したルートと高低差はPCやiPhoneからでも詳細を確認できます。ルートラボ にアクセスし、「ランニングスタイル」で検索!
提供:Yahoo! JAPAN

代官山から武蔵小山を
目指すワンウェイコース

天気のいい日におすすめの気持ちのよいコースを走ってきました! 途中、公園に立ち寄りながらストレッチをしたり、遊具で遊んだり(笑)、童心に返ってランを楽しんじゃいました。5kmと短めの距離ですが、陸橋や公園の階段を登ったり、下りたりする場面もあり、意外と負荷は高め。走りごたえは充分にあります。
今回は駅から駅を目指すワンウェイコース。周回コースとは異なり、終始変化する景色の中を走れるのはとっても爽快。また、ゴールを駅に設定することで、走り終わったら電車で帰れるといったメリットも。目的の駅だけ決めて、ランダムに走るのも楽しそうですね。

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