vol.16

六本木で春ラン

course data

距離:約4km
消費カロリー:約200kcal
(消費カロリーは体重50kgの女性として計算)
アクセス:港区
最寄駅:「六本木」駅

ルートラボって?

今回紹介したルートと高低差はPCやiPhoneからでも詳細を確認できます。ルートラボ にアクセスし、「ランニングスタイル」で検索!
提供:Yahoo! JAPAN

都心の中を
花びら型に走る

ようやく温かくなってきて、気持ちよく走れるようになってきましたね。寒さがゆるみ、日差しが心地よい日は、なんだか気分もほっこり。そんなあたたかい気持ちをさらにホットにするべく、コース上に“花びら” の絵を描いてみました!
今回は“コースの形” を優先したので、コースの詳細は走るまで未知数。実際に走ってみると…… “花びら” の印象とは真逆の意外とハードなコースに。アップダウンが多く、距離は短くとも走り応えはじゅうぶん。脚力や心肺機能のアップにも役立ちそうなルートになっています。都会の喧騒の中、坂道や階段を走っていると、気分までストイックに!

ランニングコースガイド Run with Sari Kobayashi『六本木で春ラン』