#3 Running + α ランニング プラス アルファ

2017年12月 DECEMBER

開催日イベント名集合・走行場所参加費用定員申し込み締め切り日特徴と内容、目的、受けつけ・開催時間問い合わせ
12/23(土)
東京都
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う
クリスマス限定企画あり
受け付け:趣味コンのベストパートナー
走行場所:皇居1周
男性5,000円
女性3,000円
30名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるので初級者でも安心。専門コーチが親切・丁寧に教えてくれるので、ランニング初体験の人でも楽しく参加できる。男女ともに満20歳以上の独身者限定。走行時間は約70分。開催時間は16:30~19:30。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
https://best-p.jp/
12/23(土)
兵庫県
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う
クリスマス限定企画あり
受け付け:神戸ランナーズステーション
Run☆STA KOBE (ランスタ神戸)
(神戸サンボーホール内店舗2F)
走行場所:神戸ハーバーコース
男性5,000円
女性3,000円
24名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるので初級者でも安心。専門コーチが親切・丁寧に教えてくれるので、ランニング初体験の人でも楽しく参加できる。20~49歳の独身者限定。走行時間は約70分。開催時間は9:30~12:30。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
https://best-p.jp/
12/24(日)
東京都
トナカイRUN!adidas RUNBASE無料15名定員になり次第、締め切り24日はクリスマスイブということで、今回の朝ランは、参加者はトナカイの仮装が必須となる(トナカイアイテムでもOK)。走行距離は約10㎞を予定。途中休憩でお菓子を食べたり、写真を撮ったりするので初級者でも気軽に参加できる。1000円程度は持参しよう。開催時間は8:00~10:30。adidas RUNBASE TOKYO
TEL:03-3261-9980
http://www.adidas.jp/runbase/
12/27(水)
東京都
プチランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:趣味コンのベストパートナー
走行場所:皇居1周
男性4,000円
女性2,500円
24名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
通常のRUNコンを平日向けにアレンジしたプチRUNコン。出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるのでランニング初体験の人でも楽しく参加できる。男性:20~45歳 女性:20~45歳の独身者限定。走行時間は約60分。開催時間は19:30~21:30。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
https://best-p.jp/
12/28(木) 
栃木県
ラン!走り納め!道の駅うつのみや ろまんちっく村無料なし12月24日幅広いレベルの参加者が楽しめる走り納めの練習会。コースは、道の駅うつのみや ろまんちっく村の特設2kmコースを周回コース。ろまんちっく村様の温泉割引券も参加者全員にプレゼントされる。走った後は天然温泉で疲労回復も! 小学生以上参加可能。締め切り間近なので、大急ぎでエントリーを!!宇都宮村上塾
TEL:090-4053-0610
e-mail:info@murakamijuku.com
http://www.murakamijuku.com/
https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12331732950.html
12/29日
(金)
東京都
高尾山ハイキング8:45
京王線高尾山口駅改札前
4,320円12名 ※最少遂行人数3名定員になり次第、締め切りミシュランガイドにも掲載され、世界で最も登山客の多い高尾山。気軽に楽しめる山でルートもいくつもあるが、初級者でも安心かつ、高いトレーニング効果を得られるコースをチョイスして上る。全行程4時程で、年末年始で何かと運動量が減ってしまいがちな時期に最適のイベント。冬休み中のハイキングで体力をキープしょう。開催時間は10:00~12:00。Japanマラソンクラブ
TEL:03-6661-8969
FAX:03-5211-5219
e-mail:info@jmcrun.com
http://www.jmcrun.com/
12/29(金)
東京都
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:趣味コンのベストパートナー
走行場所:皇居1周
男性4,000円
女性2,500円
24名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
通常のRUNコンを平日向けにアレンジしたプチRUNコン。出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるのでランニング初体験の人でも楽しく参加できる。男性:20~45歳 女性:20~45歳の独身者限定。走行時間は約60分。開催時間は10:00~12:00。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
https://best-p.jp/
12/29(金)
東京都
調子を整える⑤
「年の瀬ミニ駅伝」
adidas RUNBASE500円20名定員になり次第、締め切り国会議事堂向かいの650mコースを使って、ミニ駅伝をペアで行う。2017年にちなんで、1人「7本」。チーム編成は、参加者の走力をみて調整する。一番速かったチームと、ブービー(下から2番目)のチームにはちょっとした景品を用意。今年の締めを一緒に楽しもう! 開催時間は19:30~21:15。adidas RUNBASE TOKYO
TEL:03-3261-9980
http://www.adidas.jp/runbase/
12/29(金)
大阪府
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:ミズノランニングステーション淀屋橋
走行場所:バラ園~大阪城周辺コース
男性4,500円
女性3,000円
30名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるので初級者でも安心。専門コーチが親切・丁寧に教えてくれるので、ランニング初体験の人でも楽しく参加できる。20~49歳の独身者限定。走行時間は約60分。開催時間は13:00~15:00。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
http://fcop.jp/
12/30(土)
東京都
yuuコーチの年末特別企画!
2017RUN納めイベント!"RUN GAME"
adidas RUNBASE500円25名定員になり次第、締め切り2017年最後に楽しく走り納めをしよう!! Tokyo の街をみんなでワイワイ楽しく走りながら、途中数カ所GAMEスポットを用意。チーム戦のトレーニングゲームを実施する。最終的にポイントを多く獲得したチームが勝利するというルール。開催時間は10:00~12:00。adidas RUNBASE TOKYO
TEL:03-3261-9980
http://www.adidas.jp/runbase/
12/31(日)
東京都
走って幸運を掴め!パワースポットRUN
~大晦日ver~
adidas RUNBASE無料15名定員になり次第、締め切りRUNBASEスタッフの並木さんがコーチを担当。2017年を振り返り、感謝の気持ちを伝えて新年を迎えよう。今回は芸能人も密かに訪れるパワースポット「代々木八幡宮」へゆっくり向かう。走行距離は、往復12km程度。途中に代々木公園近くのお店に寄り道も予定している。1000円程度(お賽銭・おみくじ用に小銭があると便利)のお小遣いは持参しよう。開催時間は9:30~12:00。adidas RUNBASE TOKYO
TEL:03-3261-9980
http://www.adidas.jp/runbase/

2018年1月 JANUARY

開催日イベント名集合・走行場所参加費用定員申し込み締め切り日特徴と内容、目的、受けつけ・開催時間問い合わせ
1/6(土)
兵庫県
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:神戸ランナーズステーション
Run☆STA KOBE (ランスタ神戸)
(神戸サンボーホール内店舗2F)
走行場所:神戸ハーバーコース
男性5,000円
女性3,000円
24名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるので初級者でも安心。専門コーチが親切・丁寧に教えてくれるので、ランニング初体験の人でも楽しく参加できる。20~49歳の独身者限定。走行時間は約70分。開催時間は14:00~17:00。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
https://best-p.jp/
1/7(日)
京都府
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:ムスビカフェ嵐山(musubi cafe嵐山)
走行場所:嵐山~桂川サイクリングロード
男性5,000円
女性3,000円
24名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
ランニングタイム以外は屋内施設で!世界に誇る嵐山をランニングきっと素敵な出会いが見つかるはず。京都が世界に誇る景勝地『嵐山』あらしやま。嵐山を走り尽くしたコーチが、おすすめのコースをガイドしてくれる。ゆっくり楽しくランニングをしよう。20~49歳の独身者限定。走行時間は約80分。開催時間は10:00~13:00。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
http://fcop.jp/
1/7(日)
東京都
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:大江戸温泉物語駐車場内
フットサルコート奥クラブハウス周辺

走行場所:お台場周辺
男性5,000円
女性3,000円
30名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるので初級者でも安心。専門コーチが親切・丁寧に教えてくれるので、ランニング初体験の人でも楽しく参加できる。20~45歳の独身者限定。走行時間は約60分。開催時間は9:30~13:00。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
http://fcop.jp/
1/8(月・祝)
東京都
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:趣味コンのベストパートナー
走行場所:皇居1周
男性5,000円
女性3,000円
30名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるので初級者でも安心。専門コーチが親切・丁寧に教えてくれるので、ランニング初体験の人でも楽しく参加できる。男性:20~99歳、女性:20~99歳の独身者限定。走行時間は約70分。開催時間は9:00~12:00。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
https://best-p.jp/
1/8(月・祝)
兵庫県
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:神戸ランナーズステーション
Run☆STA KOBE (ランスタ神戸)
(神戸サンボーホール内店舗2F)
走行場所:神戸ハーバーコース
男性5,000円
女性3,000円
24名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるので初級者でも安心。専門コーチが親切・丁寧に教えてくれるので、ランニング初体験の人でも楽しく参加できる。20~49歳の独身者限定。走行時間は約70分。開催時間は13:00~16:00。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
https://best-p.jp/
1/10(水)
東京都
プチランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:趣味コンのベストパートナー
走行場所:皇居1周
男性4,000円
女性2,500円
24名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
通常のRUNコンを平日向けにアレンジしたプチRUNコン。出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるのでランニング初体験の人でも楽しく参加できる。男性:20~99歳 女性:20~99歳の独身者限定。走行時間は約60分。開催時間は19:30~21:30。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
https://best-p.jp/
1/14(日)
大阪府
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:ミズノランニングステーション淀屋橋
走行場所:バラ園~大阪城周辺コース
男性5,000円
女性3,000円
30名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるので初級者でも安心。専門コーチが親切・丁寧に教えてくれるので、ランニング初体験の人でも楽しく参加できる。24~36歳の独身者限定。走行時間は約60分。開催時間は12:45~16:30。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
http://fcop.jp/
1/21(日)
東京都
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:趣味コンのベストパートナー
走行場所:皇居1周
男性5,000円
女性3,000円
30名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるので初級者でも安心。専門コーチが親切・丁寧に教えてくれるので、ランニング初体験の人でも楽しく参加できる。男女ともに満20歳以上の独身者限定。走行時間は約70分。開催時間は9:00~12:00。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
https://best-p.jp/
1/21(日)
京都府
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受付:ムスビカフェ嵐山(musubi cafe嵐山)
走行場所:嵐山~桂川サイクリングロード
男性5,000円
女性3,000円
24名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
ランニングタイム以外は屋内施設で! 世界に誇る嵐山をランニングきっと素敵な出会いが見つかるはず。京都が世界に誇る景勝地『嵐山』あらしやま。嵐山を走り尽くしたコーチが、おすすめのコースをガイドしてくれる。みんなでゆっくり楽しくランニングをしよう。20~49歳の独身者限定。走行時間は約80分。開催時間は10:00~13:00。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
http://fcop.jp/
1/21(日)
兵庫県
ランニングコン☆共通の趣味!
スポーツしながら出会う♪
受け付け:神戸ランナーズステーション
Run☆STA KOBE (ランスタ神戸)
※神戸サンボーホール内店舗2F
走行場所:神戸ハーバーコース
男性5,000円
女性3,000円
24名定員になり次第、締め切り
(キャンセル待ち可能)
出会いが目的で、ランニング自体は軽い遊び感覚の内容になっている。ウォーキングや休憩を設けるので初級者でも安心。専門コーチが親切・丁寧に教えてくれるので、ランニング初体験の人でも楽しく参加できる。20~49歳の独身者限定。走行時間は約70分。開催時間は14:00~17:00。ベストパートナー
TEL:050-3786-8028
FAX:050-3786-8029
e-mail:bp@c-partners.co.jp
https://best-p.jp/
1/24(水)
神奈川県
七福神廻りランJR鎌倉駅発着3,000円(拝観料、御朱印帳別途/希望者のみ)30名開催日3日前この時期だけの限定企画、鎌倉七福神を巡る。御朱印帳をコンプリートして、記念にするのもおすすめ。途中、トレイルも通るバラエティに富んだコースとなっている。制限時間は6時間。受け付け時間は9:00~9:15。走行距離は20km。かまくRUN事務局
TEL:0467-33-5813/080-9543-4812
e-mail:staff@kamakurun.jp
http://www.kamakurun.jp

希望日

開催日イベント名集合・走行場所参加費用定員申し込み締め切り日特徴と内容、目的、受けつけ・開催時間問い合わせ
希望日
栃木県
一般トライアスロンスクールみゆきがはらスイミングスクール・宇都宮村上塾合宿所他トライアスロン会員12,636円、スイム会員 スイムカリキュラムのみ参加8,646円・シニア割り引き会員&10年以上継続会員6,912円、ランニング会員8,640円
※年間保険料込み、ロッカー使用料無料、ほか施設使用料別途
なし随時「すべての挑戦者に!個別プログラムとレベルに合わせたレッスンで、トライアスロン未経験者の挑戦からアイアンマンハワイへの挑戦まで、トライアスロンスクール最高峰の指導力で村上塾があなたを応援します!」をコンセプトに開催されるトライアスロンレッスン。チケット制でのスクールレッスン参加制度あり。中学生以上対象。スイムのみ、ランニングのみの参加もOKだ。宇都宮村上塾
TEL:090-4053-0610
e-mail:info@murakamijuku.com
http://www.murakamijuku.com/
希望日
栃木県
キッズトライアスロンスクールみゆきがはらスイミングスクール・宇都宮村上塾合宿所ほかキッズトライアスロン会員9,180円、スイム会員 スイムカリキュラムのみ参加8,262円、ランニング会員8,262円
※年間保険料込み、ロッカー使用料無料、ほか施設使用料別途
なし随時トライアスロンは複合競技。事を進めるうえでの段どりを確実に行わなくてはならない競技であり、心身のバランス感覚をやしなわなくてはならない競技でもある。このスクールは、トライアスロンに取り組みたいという小学生を対象にしたもの。オリンピックを目指す小学生集まれ!宇都宮村上塾
TEL:090-4053-0610
e-mail:info@murakamijuku.com
http://www.murakamijuku.com/
希望日
東京都
ランニングフォーム 
診断・レッスン
都内 応相談60分 6,300円、90分 8,970円、120分 11,970円(クラブ会員は25%割り引き)1名(グループも相談可)随時動画による撮影&レビュー、基本フォーム、アップダウンの対処、ストライド&ピッチ、フォアフット、ストレッチバリエーション、補強筋トレなどのなかから、要望に応じてカスタマイズできる。快体健歩ランニングクラブ 
TEL:03-3353-0701 
e-mail:rc@kaitaikenpo.com
http://www.kaitaikenpo-rc.com
希望日
東京都
トータルカウンセリング四ツ谷 
快体健歩療術院
7,870円、クラブ会員6,690円1名随時足型、足圧スキャナ、ねじりのくせ、ゆがみ、柔軟性、シューズフィッティングなど、身体特徴(強み、弱み)を診断してくれる。故障の原因や予防のポイント、速くなるための体の課題や方向性を見出すことができる。70~90分。快体健歩ランニングクラブ 
TEL:03-3353-0701 
e-mail:rc@kaitaikenpo.com
http://www.kaitaikenpo-rc.com
随時足裏コンディショニングミナトスポーツクラブ天王台 千葉県我孫子市天王台4-1-1 JR常磐線天王台駅南口より徒歩3分3,240円1セッション1名希望日の前日足は体の「土台」となる部分。足部の可動性が制限され関節がうまく動かなくなるとストレスがより上部の関節に伝わってしまう。足部の関節に不具合が生じるとヒザ膝痛がよく起こるのはこのため。また、体幹トレーニングをしているのに、立位での安定性に欠けるなどの問題がある人は、足部が崩れている可能性も。トレーニングの効果を上げ、パフォーマンスアップを図るためにももう一度足部を見直してみよう。この足部のコンディショニングは、偏平足や外反母趾の人にも効果的。F.H-Project
e-mail:functional.hip@gmail.com
https://coubic.com/fhproject/291910
希望日
東京都
神奈川県
埼玉県
千葉県
Japanマラソンクラブ
プライベートレッスン
要相談8,640円/時間
(東京23区外でのレッスン希望の場合、出張費別途。ペアやグループ単位での指導も受け付け)
要相談随時募集走りかたを丁寧に基礎から学べる個々の目標や目的に応じたオーダーメイドの指導を提供。フォームチェックでは姿勢・バランス・左右差など、自分ではわからない走りかたの特徴やクセを知り、その改善人法や解決策を指導してくれる。Japanマラソンクラブ
TEL:03-6661-8969
FAX:03-5211-5219
e-mail:info@jmcrun.com
http://www.jmcrun.com/
希望日
東京都
Japanマラソンクラブ
プライベートレッスン
JMC
コンディショニングlab
8,640円/時間
(30分~の指導もあり)
要相談随時募集ランナーのためのトレーニングスペース「JMCコンディショニングlab」。走りかた指導専門のJapanマラソンクラブだからできる、ランナーに必要なストレッチ、筋力トレーニング、バランストレーニングをマンツーマン指導。プライベートな空間で、着実に、寄り道することなくレベルアップしよう。Japanマラソンクラブ
TEL:03-6661-8969
FAX:03-5211-5219
e-mail:info@jmcrun.com
http://www.jmcrun.com/
希望日 
東京都
その誤解、まず払拭!
現状打破(ブレイクスルー)
プライベートレッスン
世田谷区内および近郊5,000円/90分
(初回体験は半額)
1名前日
~20:00
入門ランナーから伸び悩みランナーのための、意識改革による現状打破フォーム改善パーソナルレッスン。日時場所内容など、相談のうえ、希望に添ったかたちで実施。基本1回90分。世田谷区奨励事業使用テキスト「上手な走り方」小冊子進呈。ランナーズ μ 世田谷
(担当:村上)
TEL:090-3479-0945
e-mail:gambashoi@ybb.ne.jp
http://www.meyousun.com