2018/12/11

走った後はスパ施設でリラックス! 「フォーム解析&レクチャー付!ジョギング&スパ」

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「ジョギングしたいけど着替え、汗を流す場所がない」「1人だと走りかたがわからない」。そんなビギナーランナーから、走りの基礎を再確認したいというベテランランナーまで大満足できるランニングレッスンが12月、1月、2月に開催される。

 

 

箱根駅伝、実業団でも活躍し、現在はランニング・デポ代表を務める、久保健二コーチが一緒に走り、一人ひとりのフォーム解析&レクチャーも行ってくれる。大会に出場するけど走りかたに不安がある、調整の仕方がわからない……など、さまざまな悩みをぶつけてみよう。久保コーチがわかりやすく回答してくれる。走りながら質問してもOKだ。

 

もうひとつ、このレッスンの注目点は、主催のタイムズ スパ・レスタがスパ施設であるところ。タイムズ スパ・レスタをスタート&ゴール地点としているため、走った後はスパで汗を流し、ゆったりと過ごして、疲れを癒すことができる! 館内には、体にやさしい食材を使ったヘルシーメニューをとりそろえたレストランなども完備(食事料金は別途必要)。体を気遣うランナーにとってはうれしいこと尽くしだ。

 

まさにマラソンシーズン真っ盛りのいまだからこそ、走りの最終チェックが必要。追い込みすぎないトレーニングなので、大会前の参加にもぴったり!

 

 

12月の開催は間近なので、希望者はいますぐタイムズ スパ・レスタのサイトにアクセスしよう。

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開催日時 :  12月15日(土)、1月19日(土)、2月2日(土)14:00~16:00
集合場所 : 東京都・池袋タイムズ スパ・レスタ
参加費用 : ¥3,350(レスタ入館料含む・深夜割増料金別途)
特典 : ワンドリンク券、ボディケア優待券

申し込み締め切り日 : 当日申し込み可能
※ただし、当日申し込みの場合はネット申し込み不可なので、直接タイムズ スパ・レスタに電話を

 

 

問い合わせ
タイムズ スパ・レスタ
TEL : 03-5979-8924
http://www.timesspa-resta.jp
http://www.timesspa-resta.jp/plan/seasonal-event.html

1月19日(土)、2月2日(土)の参加希望者の申し込みはこちらから!
https://moshicom.com/23665/


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