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ホノルルマラソンを目指しています。準備のために、5キロや10キロのマラソン大会へ出場するべきですか?

そんなにこだわる必要はありません。大切なのは、日々のトレーニングです。マラソン大会に出場したことがなくても、日ごろの練習を積み重ねていれば心配いりません。ホノルルマラソンは、制限時間もありませんし、お祭のようなので、あまり意気込みすぎずに“楽しむ”ことをお忘れなく。

でも、少しずつステップを踏んでから挑戦したいという人もいるでしょう。そういう人は、大会に参加してみましょう。ただし、気張らずに…。ベテラン・ランナーばかりが出場するような、シビアな大会は避けて下さい。必要以上に身構えてしまうことがあるので、気をつけて。トレーニングの進み具合に合わせて、自分に適した無理のない大会を選びましょう。あまりに距離が短いものを選ぶと、「タイム・リミットが早くてビックリ!」なんてこともあるので、注意。オススメなのは、初心者大歓迎の楽しい大会や、地方で開催されるマラソン大会。お土産がもらえたりすることも!?

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