ランニングスタイル

走り始めて20分を過ぎたころ、「飲み物を持ってくればよかった」と思ったことはありませんか。とはいえ、ペットボトルを手に持って走ると腕が疲れますし、ポーチに入れると腰の上で跳ねます。ランニング用のボトルを調べても、ソフトフラスク、スクイズ、...

サロモンのソフトフラスクが気になっているものの、150ml、250ml、500mlと種類が多く、どれを買えばいいのか迷っていませんか。見た目はどれも似ているのに、価格は1,650円のソフトカップから6,930円のフィルター付きまで開きがあります。しかも容量と口径...

週末のロング走に着替えと補給を詰めて出かけたい。登山にも通勤にも使える1本がほしい。そう考えて「サロモンのリュック、30Lならどれだろう」と調べ始めると、似た名前が並んでいて手が止まりませんか。ランニングシューズで馴染みのあるブランドだから...

通勤ランを始めようと思っても、手持ちのビジネスリュックで走ると背中で荷物が跳ねて、500mも行かないうちに歩きたくなります。かといってランニング用パックは種類が多く、PCや着替えが入るのか、スーツ姿でも浮かないのかが気になるところです。 先に結...

ウィンドブレーカーのタグや商品説明で「Pertex（パーテックス）」という表記を見かけて、気になったことはありませんか。ゴアテックスなら聞いたことがあっても、パーテックスとなると「防水なの？」「高いだけ？」「ランニングで使えるの？」と疑問が次...

冬のランニングで、手や耳より先に「お腹のあたりがスースーする」と感じたことはありませんか。走り始めは寒くて重ね着したのに、10分もすると汗をかき、信号待ちで止まった瞬間にお腹と腰がひやっと冷える。この不快感が嫌で、冬は走る回数が減ってしま...

真夏の河川敷を走っていると、正面から差し込む日差しで目を細めっぱなし、という経験はありませんか。普通のランニングキャップだと、太陽の角度によっては顔の下半分がむき出しになります。そこで気になってくるのが、ツバを長めに作った「ロングビルキ...

「パタゴニアのR1エアって山用のフリースでしょ？ 走るときに着ても大丈夫？」。冬のランニングで、走り出しは寒いのに10分後には汗だく、止まった瞬間に背中が冷える。この悩みを抱える市民ランナーに名前が挙がるのがR1エアです。ただ、価格は1枚1万円台...

「パタゴニアのテルボンヌ・ジョガーズ、街で履いている人をよく見るけれど、実際に走れるの？」「14,300円のジョガーパンツって、ランニング用として高くない？」。ランニング用のロングパンツを探していると、こうした疑問にぶつかる方は多いはずです。...

夏のレースで汗が目に流れ込んで前が見えない、キャップのつばが長くて視界の上半分がふさがる、ポケットに入らないから途中で脱いだ帽子を手に持って走る羽目になった。ランニング用の帽子選びで、こんな小さなストレスを抱えている人は少なくありません...